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喜迎秦皇岛马拉松-纵横山海春健小低高慢跑公益培训课【4月20日环岛公园站】
现代人的困扰消费文化和快节奏、压力大的移动互联网环境下,各种不良生活习惯包括:久坐、熬夜、情绪失调、吸烟、饮食无度、过量饮酒等生活方式问题是困扰现代人的新问题;压力大、焦虑、沮丧、消沉等心理健康问题,也成为现代人的另一道健康难题。平均每人拥有2.2个健康困扰,体重/体型管理、心理/情绪/睡眠、疼痛(关节疼痛、肌肉酸痛、肩颈疼等)问题位列前三,分别占比41.9%、37.5%和28.2%‼️ ‼️ ‼️《国民健康生活方式洞察及干预研究报告》小低高有氧慢跑跑步作为一项准入门槛低、包容度高的传统运动,一直备受大众喜爱。跑步不仅强身健体,更体现出积极向上的生活态度,舒缓压力远离焦虑,更有利于抑制疲劳促进基础代谢,
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春花正艳-环岛公园4月27日周六郁金香花海超百毅健跑【秦皇岛纵横山海超百毅系列活动】
活动意义:2021年7月18日,国务院发布《全民健身计划(2021—2025年)》文件。纵横山海用中国人民在“飞夺泸定桥、清风店围歼战、三所里阻击战”中创造的人类急行军纪录为榜样,响应国务院\秦皇岛市全民健身实施计划(2021—2025年),开展超百毅健跑,周六举办,以参加次数和里程为主进行统计,希望所有参加者放下压力,享受纯粹的健跑乐趣,做时间的朋友!纵横山海超百毅健跑是一项免费的社区活动,你可以慢跑、健走,或者冲刺一下自己的PB。你也可以申请志愿者工作,或者只是观看活动。纵横山海超百毅健跑一般都是周六早晨举办。举办时间会根据季节和日出时间灵活调整开始时间。 纵横山海超百毅全民健跑倡导乐观、热情、包容、互助,欢迎所有
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第20届秦皇岛世界徒步大会报名啦【2024年6月2星期日在秦皇岛海韵广场举办】
世界徒步大会是群众性社会公益活动,是世界徒步协会(WWA)推行的全民健身的体育品牌赛事。2024年将举办到第20届,累积影响徒步人口超过百万人次,吸引了国内外徒步爱好者的参与。新华社、中新社人民日报、中央电视台、中国体育报、中国日报、文汇报、大公报、中通社,国家体育总局官方网站、国家相关部委官方网站及国外一些媒体都对此都给予过报道,报名联系人:丹丹15533507183(微信同号,尽量微信联系)
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