充分调动社会各界参与健步走运动,健步走运动是国家体育总局一直以来大力推广的一种简便易行的健身方法。
《健康中国·河北行动 (2020—2030年)》提出,将实施全民健康行动,分别明确了个人和家庭行动、社会行动、政府行动的具体内容:每周要至少进行3次、每次30分钟中等强度运动,或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动量。日常坚持多运动,结合走路上下班、爬楼梯、家务劳动等方式开展健身运动。
领取条件:一、报名4月11号清东陵徒步大会者优先。二、不参加清东陵徒步大会的健走队队员或协会会员从官网用积分兑换。